3 infusiones naturales estupendas para reducir tu abdomen

Dicen que la grasa en el abdomen es la más difícil de combatir y por desgracia, es justamente esta parte del cuerpo la que más tiende a aumentar cuando llevamos una vida sedentaria y una mala alimentación. Si has comenzado un nuevo régimen y sientes que necesitas ver resultados más rápido, combinar tu estilo de vida saludable con algunas infusiones naturales quemagrasas puede ser lo que necesitas.

3 infusiones naturales estupendas para reducir tu abdomen

Lo mejor es que puedes prepararlas en casa con ingredientes muy económicos.

Infusión de canela con laurel

La canela es un estupendo acelerador del organismo y para prepararla en un rico té, solo necesitas lo siguiente.

  • 200 ml de agua
  • Una ramita de canela
  • Un par de hojas de laurel

Comienza por poner el agua a fuego alto y en cuanto suelte el primer hervor, añade la canela y el laurel. Deja que hierva por veinte minutos y después, espera otros diez para que el líquido se enfríe. Usa un colador para separarlo de los ingredientes y bébete este té todos los días en ayunas.

Infusión de flor de Jamaica

La Jamaica es conocida por ser un poderoso desintoxicante para adelgazar. Reúne estos ingredientes para preparar una rica bebida:

  • 200 ml de agua
  • 30 gr de flor de Jamaica

Pon a hervir el agua y agrega la flor de Jamaica en cuanto llegue a punto de ebullición, permitiendo que se cueza por quince minutos. Al terminar, retírala del fuego y déjala en reposo por diez minutos. Luego, cuela el té y procura beberlo dos veces al día durante diez días.

Infusión de salvia, miel y limón

Este té lleva lo siguiente:

  • 1 litro de agua
  • 15 gr de salvia
  • Una cucharada de miel
  • El jugo de un limón

Cuece el agua con la salvia y la miel por quince minutos. Deja reposar otros diez, cuélala y agrega el limón Puedes beber esta infusión varias veces al día.

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